Tiefkühlgerichte
ARTISANAL TOMATO SAUCE WITH DICED HEIRLOOM TOMATOES, MOZZARELLA, CHEDDAR & ASIAGO CHEESE WRAPPED IN AN ARTISAN CRUST FRUSTAS, TOMATO & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein9.6g20.0% der Energie
Fett5.1g10.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
9.6g (20.0%)Fett
5.1g (10.6%)Kohlenhydrate
33.3g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein9.6g
Fett5.1g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISANAL TOMATO SAUCE WITH DICED HEIRLOOM TOMATOES, MOZZARELLA, CHEDDAR & ASIAGO CHEESE WRAPPED IN AN ARTISAN CRUST FRUSTAS, TOMATO & CHEESE enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 5.1g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten