Tiefkühlgerichte

ANCHO CHILE GRILLED CHICKEN WITH ROASTED SWEET POTATOES CHICKEN BREAST WITH ROASTED SWEET POTATOES, BLACK BEANS AND VEGETABLES IN AN ANCHO CHILE SAUCE DELIGHTS, ANCHO CHILE GRILLED CHICKEN WITH ROASTED SWEET POTATOES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien103kcal / 100g
Protein6.5g28.1% der Energie
Fett2.8g12.1% der Energie
Kohlenhydrate13.8g59.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.1g
Protein
6.5g (28.1%)
Fett
2.8g (12.1%)
Kohlenhydrate
13.8g (59.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien103kcal
Protein6.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate13.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga37Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ANCHO CHILE GRILLED CHICKEN WITH ROASTED SWEET POTATOES CHICKEN BREAST WITH ROASTED SWEET POTATOES, BLACK BEANS AND VEGETABLES IN AN ANCHO CHILE SAUCE DELIGHTS, ANCHO CHILE GRILLED CHICKEN WITH ROASTED SWEET POTATOES 103 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 2.8g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten