Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
VEGGIE EGG WHITE ENGLISH MUFFIN EGG WHITES WITH TOMATO, SPINACH & REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, VEGGIE EGG WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein11.3g27.9% der Energie
Fett2.8g6.9% der Energie
Kohlenhydrate26.4g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
11.3g (27.9%)Fett
2.8g (6.9%)Kohlenhydrate
26.4g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein11.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIE EGG WHITE ENGLISH MUFFIN EGG WHITES WITH TOMATO, SPINACH & REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, VEGGIE EGG WHITE enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 2.8g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten