Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE & VEGGIES EGG WITH TURKEY SAUSAGE, CHEDDAR CHEESE, RED AND GREEN PEPPERS & CARAMELIZED ONIONS FRITTATAS, TURKEY SAUSAGE & VEGGIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein10.6g30.8% der Energie
Fett15g43.6% der Energie
Kohlenhydrate8.8g25.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
10.6g (30.8%)Fett
15g (43.6%)Kohlenhydrate
8.8g (25.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein10.6g
Fett15.0g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY SAUSAGE & VEGGIES EGG WITH TURKEY SAUSAGE, CHEDDAR CHEESE, RED AND GREEN PEPPERS & CARAMELIZED ONIONS FRITTATAS, TURKEY SAUSAGE & VEGGIES enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 15g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten