Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE & BACON FRITTATAS, TURKEY SAUSAGE & BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein11.5g31.7% der Energie
Fett16.8g46.3% der Energie
Kohlenhydrate8g22.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
11.5g (31.7%)Fett
16.8g (46.3%)Kohlenhydrate
8g (22.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein11.5g
Fett16.8g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY SAUSAGE & BACON FRITTATAS, TURKEY SAUSAGE & BACON enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 16.8g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten