Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TOFURKY, QUICHE VEGAN SAUSAGE & VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein10.8g24.4% der Energie
Fett13.2g29.9% der Energie
Kohlenhydrate20.2g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
10.8g (24.4%)Fett
13.2g (29.9%)Kohlenhydrate
20.2g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein10.8g
Fett13.2g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOFURKY, QUICHE VEGAN SAUSAGE & VEGGIE enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.8g Protein, 13.2g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten