Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
THREE CHEESE OMELET WITH A SIDE OF ORE IDA HOMESTYLE HASH BROWNS, THREE CHEESE OMELET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein7.7g32.6% der Energie
Fett4.1g17.4% der Energie
Kohlenhydrate11.8g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
7.7g (32.6%)Fett
4.1g (17.4%)Kohlenhydrate
11.8g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein7.7g
Fett4.1g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THREE CHEESE OMELET WITH A SIDE OF ORE IDA HOMESTYLE HASH BROWNS, THREE CHEESE OMELET enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 4.1g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten