Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein9.4g16.8% der Energie
Fett22g39.4% der Energie
Kohlenhydrate24.4g43.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
9.4g (16.8%)Fett
22g (39.4%)Kohlenhydrate
24.4g (43.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein9.4g
Fett22.0g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUSAGE, EGG & CHEESE enthält insgesamt 252 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 22g Fett und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten