Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SAUSAGE & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, SAUSAGE & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein11.1g20.6% der Energie
Fett23.8g44.2% der Energie
Kohlenhydrate19g35.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.9g
Protein
11.1g (20.6%)Fett
23.8g (44.2%)Kohlenhydrate
19g (35.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein11.1g
Fett23.8g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUSAGE & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, SAUSAGE & CHEESE enthält insgesamt 317 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 23.8g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten