Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
RICHARD'S, CAJUN BREAKFAST SCRAMBLE, SCRAMBLE, SCRAMBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein14.1g59.5% der Energie
Fett7.6g32.1% der Energie
Kohlenhydrate2g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
14.1g (59.5%)Fett
7.6g (32.1%)Kohlenhydrate
2g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein14.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein28%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICHARD'S, CAJUN BREAKFAST SCRAMBLE, SCRAMBLE, SCRAMBLE 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 7.6g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten