Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
PRIMAVERA MINI QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein8.4g14.6% der Energie
Fett21.1g36.6% der Energie
Kohlenhydrate28.2g48.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.7g
Protein
8.4g (14.6%)Fett
21.1g (36.6%)Kohlenhydrate
28.2g (48.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein8.4g
Fett21.1g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein17%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRIMAVERA MINI QUICHE enthält insgesamt 338 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 21.1g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten