Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
PORK AND CHICKEN SAUSAGE, EGG AND CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, PORK AND CHICKEN SAUSAGE, EGG AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein10.8g22.3% der Energie
Fett15.4g31.8% der Energie
Kohlenhydrate22.3g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
10.8g (22.3%)Fett
15.4g (31.8%)Kohlenhydrate
22.3g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein10.8g
Fett15.4g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK AND CHICKEN SAUSAGE, EGG AND CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, PORK AND CHICKEN SAUSAGE, EGG AND CHEESE 269 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 15.4g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten