Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM EGG & CHEESE BISCUITS SANDWICHES, HAM EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein9.5g51.9% der Energie
Fett8.8g48.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
9.5g (51.9%)Fett
8.8g (48.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein9.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAM EGG & CHEESE BISCUITS SANDWICHES, HAM EGG & CHEESE enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 8.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten