Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
FLATBREAD SANDWICHES, BACON, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein13.3g31.0% der Energie
Fett10.2g23.8% der Energie
Kohlenhydrate19.4g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
13.3g (31.0%)Fett
10.2g (23.8%)Kohlenhydrate
19.4g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein13.3g
Fett10.2g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLATBREAD SANDWICHES, BACON, EGG & CHEESE zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 10.2g Fettgehalt und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten