Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITE & TURKEY SAUSAGE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, EGG WHITE & TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein13.1g36.6% der Energie
Fett6g16.8% der Energie
Kohlenhydrate16.7g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
13.1g (36.6%)Fett
6g (16.8%)Kohlenhydrate
16.7g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein13.1g
Fett6.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG WHITE & TURKEY SAUSAGE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, EGG WHITE & TURKEY SAUSAGE enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 6g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten