Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
CRANBERRY, PISTACHIO & ORANGE ZEST OATMEAL STEEL CUT OATS AND MILK WITH CRANBERRIES, PISTACHIOS & ORANGE ZEST, CRANBERRY, PISTACHIO & ORANGE ZEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein3.5g12.7% der Energie
Fett3.5g12.7% der Energie
Kohlenhydrate20.6g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
3.5g (12.7%)Fett
3.5g (12.7%)Kohlenhydrate
20.6g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRANBERRY, PISTACHIO & ORANGE ZEST OATMEAL STEEL CUT OATS AND MILK WITH CRANBERRIES, PISTACHIOS & ORANGE ZEST, CRANBERRY, PISTACHIO & ORANGE ZEST zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten