Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE OMELET CUPS, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein11.7g37.5% der Energie
Fett15.6g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.9g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
11.7g (37.5%)Fett
15.6g (50.0%)Kohlenhydrate
3.9g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein11.7g
Fett15.6g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE OMELET CUPS, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.7g Protein, 15.6g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten