Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
ASPARAGUS & BACON CRUSTLESS QUICHE BITES, ASPARAGUS & BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein18.1g41.7% der Energie
Fett21.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g8.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
18.1g (41.7%)Fett
21.7g (50.0%)Kohlenhydrate
3.6g (8.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein18.1g
Fett21.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASPARAGUS & BACON CRUSTLESS QUICHE BITES, ASPARAGUS & BACON zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.1g Protein, 21.7g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten