Frozen Bread & Dough
WHOLLY WHOLESOME, ORGANIC WHOLE WHEAT 9"" PIE SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien440kcal / 100g
Protein8g10.5% der Energie
Fett32g42.1% der Energie
Kohlenhydrate36g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
8g (10.5%)Fett
32g (42.1%)Kohlenhydrate
36g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien440kcal
Protein8.0g
Fett32.0g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein16%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 440 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLLY WHOLESOME, ORGANIC WHOLE WHEAT 9"" PIE SHELLS 440 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 32g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten