Frozen Bread & Dough
THICK & FLUFFY CLASSIC FRENCH TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein8.3g16.9% der Energie
Fett4.2g8.5% der Energie
Kohlenhydrate36.7g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
8.3g (16.9%)Fett
4.2g (8.5%)Kohlenhydrate
36.7g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein8.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate36.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THICK & FLUFFY CLASSIC FRENCH TOAST enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 4.2g Fett und 36.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten