Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein4.8g6.7% der Energie
Fett28.6g40.0% der Energie
Kohlenhydrate38.1g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
4.8g (6.7%)Fett
28.6g (40.0%)Kohlenhydrate
38.1g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein4.8g
Fett28.6g
Kohlenhydrate38.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUFF PASTRY zeigen 381 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 28.6g Fettgehalt und 38.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten