Frozen Bread & Dough
PRETZEL DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein11g22.7% der Energie
Fett8.8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate28.6g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
11g (22.7%)Fett
8.8g (18.2%)Kohlenhydrate
28.6g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein11.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PRETZEL DOUGH zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 8.8g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten