Frozen Bread & Dough
PIE SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein4.8g5.3% der Energie
Fett33.3g36.8% der Energie
Kohlenhydrate52.4g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
4.8g (5.3%)Fett
33.3g (36.8%)Kohlenhydrate
52.4g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein4.8g
Fett33.3g
Kohlenhydrate52.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIE SHELLS 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 33.3g Fett und 52.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten