Frozen Bread & Dough
MULTIPURPOSE DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein3.6g4.6% der Energie
Fett32.1g40.8% der Energie
Kohlenhydrate42.9g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
3.6g (4.6%)Fett
32.1g (40.8%)Kohlenhydrate
42.9g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein3.6g
Fett32.1g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIPURPOSE DOUGH zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 32.1g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten