Frozen Bread & Dough
MULTI-GRAIN BREAD BOWLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.5g13.5% der Energie
Fett5.6g10.1% der Energie
Kohlenhydrate42.5g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.6g
Protein
7.5g (13.5%)Fett
5.6g (10.1%)Kohlenhydrate
42.5g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTI-GRAIN BREAD BOWLS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 5.6g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten