Frozen Bread & Dough
MARIA'S, CHEESE PUFFS, JALAPENO, JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein3.5g5.8% der Energie
Fett15.5g25.7% der Energie
Kohlenhydrate41.4g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
3.5g (5.8%)Fett
15.5g (25.7%)Kohlenhydrate
41.4g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein3.5g
Fett15.5g
Kohlenhydrate41.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARIA'S, CHEESE PUFFS, JALAPENO, JALAPENO 310 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 15.5g Fett und 41.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten