Frozen Bread & Dough
JUDY BAKE-AT-HOME COOKIES, ORANGE ZEST & CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein5.3g6.8% der Energie
Fett17g21.9% der Energie
Kohlenhydrate55.3g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.6g
Protein
5.3g (6.8%)Fett
17g (21.9%)Kohlenhydrate
55.3g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein5.3g
Fett17.0g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JUDY BAKE-AT-HOME COOKIES, ORANGE ZEST & CREAM CHEESE enthält insgesamt 394 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 17g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten