Frozen Bread & Dough
HOMESTYLE WHITE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein6.9g9.8% der Energie
Fett12.1g17.1% der Energie
Kohlenhydrate51.7g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.7g
Protein
6.9g (9.8%)Fett
12.1g (17.1%)Kohlenhydrate
51.7g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein6.9g
Fett12.1g
Kohlenhydrate51.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE WHITE ROLLS enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 12.1g Fett und 51.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten