Frozen Bread & Dough
GLUTEN-FREE HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein5g9.2% der Energie
Fett10.1g18.5% der Energie
Kohlenhydrate39.4g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.5g
Protein
5g (9.2%)Fett
10.1g (18.5%)Kohlenhydrate
39.4g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein5.0g
Fett10.1g
Kohlenhydrate39.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN-FREE HAMBURGER BUNS enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 10.1g Fett und 39.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten