Frozen Bread & Dough
GARLIC KNOTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein10.7g13.8% der Energie
Fett4.5g5.8% der Energie
Kohlenhydrate62.5g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.7g
Protein
10.7g (13.8%)Fett
4.5g (5.8%)Kohlenhydrate
62.5g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein10.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC KNOTS 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 4.5g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten