Frozen Bread & Dough
GARLIC BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein8.8g13.5% der Energie
Fett12.3g18.9% der Energie
Kohlenhydrate43.9g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
8.8g (13.5%)Fett
12.3g (18.9%)Kohlenhydrate
43.9g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein8.8g
Fett12.3g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC BREAD enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 12.3g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten