Frozen Bread & Dough
FRENCH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein3.9g6.5% der Energie
Fett3.9g6.5% der Energie
Kohlenhydrate51.9g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
3.9g (6.5%)Fett
3.9g (6.5%)Kohlenhydrate
51.9g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein3.9g
Fett3.9g
Kohlenhydrate51.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH ROLLS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 3.9g Fett und 51.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten