Frozen Bread & Dough

CURRY CHICKEN FILLING JAMAICAN STYLE TURNOVERS PATTIES, CURRY CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien266kcal / 100g
Protein10.2g19.8% der Energie
Fett12.5g24.2% der Energie
Kohlenhydrate28.9g56.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.6g
Protein
10.2g (19.8%)
Fett
12.5g (24.2%)
Kohlenhydrate
28.9g (56.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien266kcal
Protein10.2g
Fett12.5g
Kohlenhydrate28.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 266 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen63Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CURRY CHICKEN FILLING JAMAICAN STYLE TURNOVERS PATTIES, CURRY CHICKEN enthält insgesamt 266 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 12.5g Fett und 28.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten