Frozen Bread & Dough
9" PIE SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien440kcal / 100g
Protein4g5.3% der Energie
Fett28g36.8% der Energie
Kohlenhydrate44g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
4g (5.3%)Fett
28g (36.8%)Kohlenhydrate
44g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien440kcal
Protein4.0g
Fett28.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein8%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 440 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 9" PIE SHELLS enthält insgesamt 440 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 28g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten