Frozen Bread & Dough
100% WHOLE WHEAT ORIGINAL BAGELS, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein12.3g20.0% der Energie
Fett1.8g2.9% der Energie
Kohlenhydrate47.4g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.5g
Protein
12.3g (20.0%)Fett
1.8g (2.9%)Kohlenhydrate
47.4g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein12.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT ORIGINAL BAGELS, 100% WHOLE WHEAT zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 1.8g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten