Tiefkühlsnacks
TURKISH FIGS & GOAT CHEESE CRISPY ROLLS, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein7.7g12.3% der Energie
Fett19.2g30.6% der Energie
Kohlenhydrate35.9g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
7.7g (12.3%)Fett
19.2g (30.6%)Kohlenhydrate
35.9g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein7.7g
Fett19.2g
Kohlenhydrate35.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein15%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKISH FIGS & GOAT CHEESE CRISPY ROLLS, MILD enthält insgesamt 346 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 19.2g Fett und 35.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten