Tiefkühlsnacks
TRADITIONAL BEEF CORN EMPANADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein8.8g18.3% der Energie
Fett17.6g36.7% der Energie
Kohlenhydrate21.6g45.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
8.8g (18.3%)Fett
17.6g (36.7%)Kohlenhydrate
21.6g (45.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein8.8g
Fett17.6g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TRADITIONAL BEEF CORN EMPANADA zeigen 272 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 17.6g Fettgehalt und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten