Tiefkühlsnacks
TEQUENOS CHEESE STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein12g23.5% der Energie
Fett9g17.6% der Energie
Kohlenhydrate30g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
12g (23.5%)Fett
9g (17.6%)Kohlenhydrate
30g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein12.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TEQUENOS CHEESE STICKS enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 9g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten