Tiefkühlsnacks
STUFFED SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein8.4g24.9% der Energie
Fett9.9g29.3% der Energie
Kohlenhydrate15.5g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
8.4g (24.9%)Fett
9.9g (29.3%)Kohlenhydrate
15.5g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein8.4g
Fett9.9g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED SCALLOPS enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 9.9g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten