Tiefkühlsnacks
STUFFED RIPE PLANTAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein1.4g2.7% der Energie
Fett9.2g17.4% der Energie
Kohlenhydrate42.2g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
1.4g (2.7%)Fett
9.2g (17.4%)Kohlenhydrate
42.2g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein1.4g
Fett9.2g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein3%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED RIPE PLANTAINS enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 9.2g Fett und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten