Tiefkühlsnacks
STUFFED CORN TORTILLAS WITH ROASTED GREEN CHILES AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, GREEN CHILE & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein7g18.4% der Energie
Fett9.9g26.1% der Energie
Kohlenhydrate21.1g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
7g (18.4%)Fett
9.9g (26.1%)Kohlenhydrate
21.1g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein7.0g
Fett9.9g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED CORN TORTILLAS WITH ROASTED GREEN CHILES AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, GREEN CHILE & CHEESE enthält insgesamt 197 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 9.9g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten