Tiefkühlsnacks
STEAK 'N SHAKE, FRISCO MELTS, SWISS & AMERICAN CHEESE WITH FRISCO SAUCE ON SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien299kcal / 100g
Protein14.2g27.1% der Energie
Fett18.1g34.5% der Energie
Kohlenhydrate20.1g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.4g
Protein
14.2g (27.1%)Fett
18.1g (34.5%)Kohlenhydrate
20.1g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien299kcal
Protein14.2g
Fett18.1g
Kohlenhydrate20.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein28%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 299 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK 'N SHAKE, FRISCO MELTS, SWISS & AMERICAN CHEESE WITH FRISCO SAUCE ON SOURDOUGH 299 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.2g Protein, 18.1g Fett und 20.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten