Tiefkühlsnacks
SEVERINO HOMEMADE PASTA, POTATO & CHEESE WITH JALAPENO PIEROGI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein7.1g13.7% der Energie
Fett3.5g6.7% der Energie
Kohlenhydrate41.4g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
7.1g (13.7%)Fett
3.5g (6.7%)Kohlenhydrate
41.4g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate41.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEVERINO HOMEMADE PASTA, POTATO & CHEESE WITH JALAPENO PIEROGI enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 3.5g Fett und 41.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten