Tiefkühlsnacks
SEAFOOD CAKE, CRAB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein5.9g14.7% der Energie
Fett11.8g29.4% der Energie
Kohlenhydrate22.4g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.1g
Protein
5.9g (14.7%)Fett
11.8g (29.4%)Kohlenhydrate
22.4g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein5.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD CAKE, CRAB 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 11.8g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten