Tiefkühlsnacks
SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein12.7g24.3% der Energie
Fett13.4g25.7% der Energie
Kohlenhydrate26.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
12.7g (24.3%)Fett
13.4g (25.7%)Kohlenhydrate
26.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein12.7g
Fett13.4g
Kohlenhydrate26.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANDWICH 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 13.4g Fett und 26.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten