Tiefkühlsnacks
POTATO SKINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein6.1g16.8% der Energie
Fett13.6g37.4% der Energie
Kohlenhydrate16.7g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
6.1g (16.8%)Fett
13.6g (37.4%)Kohlenhydrate
16.7g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein6.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO SKINS zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 13.6g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten