Tiefkühlsnacks
POTATO SKINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein9.1g21.4% der Energie
Fett16.7g39.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g39.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
9.1g (21.4%)Fett
16.7g (39.3%)Kohlenhydrate
16.7g (39.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein9.1g
Fett16.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO SKINS enthält insgesamt 258 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 16.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten