Tiefkühlsnacks
POTATO AND SOY-CHORIZO CRUSTLESS QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein8.8g27.2% der Energie
Fett14.7g45.5% der Energie
Kohlenhydrate8.8g27.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
8.8g (27.2%)Fett
14.7g (45.5%)Kohlenhydrate
8.8g (27.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein8.8g
Fett14.7g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO AND SOY-CHORIZO CRUSTLESS QUICHE zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 14.7g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten