Tiefkühlsnacks
POTATO AND PEA SAMOSAS, POTATO AND PEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein4.7g10.5% der Energie
Fett7.1g15.9% der Energie
Kohlenhydrate32.9g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
4.7g (10.5%)Fett
7.1g (15.9%)Kohlenhydrate
32.9g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein4.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO AND PEA SAMOSAS, POTATO AND PEA 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 7.1g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten