Tiefkühlsnacks
PORK DUMPLING WITH SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.7g14.6% der Energie
Fett9.9g18.8% der Energie
Kohlenhydrate35.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
7.7g (14.6%)Fett
9.9g (18.8%)Kohlenhydrate
35.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.7g
Fett9.9g
Kohlenhydrate35.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK DUMPLING WITH SHRIMP enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 9.9g Fett und 35.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten